सर्दियों के लिए घरेलू उपाय

 सर्दियों के लिए घरेलू उपाय जरूर अपनाएं

बदलते मौसम का असर सर्दी जुखाम बुखार खांसी बदन दर्द लेकर आता है उनसे बचने के लिए इन घरेलू उपचारों को जरूर आजमाएं👉

• एक चम्मच शहद में एक चम्मच अदरक का रस मिलाकर सुबह-शाम पीने से जुकाम ठीक हो जाता है।

अजवाइन को पीसकर उसमें प्याज का रस मिलाकर शरीर पर लगाने से हमें पसीना आता है जिससे शरीर में स्फूर्ति आती है और जुखाम में आराम मिलता है।

• सुबह-शाम अजवाइन की आधा चम्मच से कॉपी लेने से भी फायदा होता है।

• गर्म दूध में काली मिर्च का चूर्ण डालकर पीने से भी सुकामबा खांसी दूर होती है।

• काली मिर्च 5 से 7 तारीख पीसकर एक चम्मच घी में पका कर खाने से खांसी बंद होती है।

• हींग के गुण को नाक के पास और छाती पर बने इस प्रयोग से भी जुखाम शांत होगा और इसके घुंघरू पैर के तलवों पर और हाथों और पैरों के नाखून पर जरूर लगाएं सर्दी से बचाव होगा और दुकान ठीक होगा।

• पीपल के सूखे पत्ते में थोड़ी सी अजवाइन भरकर बीड़ी और सिगरेट की तरह उसका कष्ट खींचने से पुराना से पुराना जुकाम भी ठीक हो जाता है।

• सरसों के तेल में लहसुन मेथी अजवाइन और हींग को पकाकर कांच की बोतल में ठंडा होने पर रख ले और इसकी मालिश सुबह शाम करें छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक यह बहुत काम कर दवा है सर्दी जुकाम में।

• 1 साल से ऊपर के बच्चों को और बड़ों को जायफल घिसकर चटाने से जुखाम में आराम मिलता है।
• हल्दी और दूध गर्म करके उसमें कुल मिलाकर पीने से जुखाम कब और शरीर दर्द में राहत मिलती है।