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Saturday, 5 September 2020

गुड़ की सेहत भरी चाय


चाय का नाम सुनते ही मूड फ्रेश हो जाता है लगता है कि बस चाय मिल ही जाए चाय थकान को दूर करती है मूड फ्रेश करती है और कुछ लोगों की तो चाय की ऐसी आदत होती है कि जब तक वह चाइना विलेन किसको बस शुरू नहीं होती चाय की चुस्की यों के साथ कब समय कट जाता है पता ही नहीं चलता तो आज मैं आपके साथ चाय बनाने की रेसिपी शेयर कर रही हूं गुड़ की काली चाय यह चाय सेहत का खजाना है इम्यूनिटी सिस्टम को यह बढ़ाती हुई है तो चलिए स्टार्ट करते हैं

गुड़ की चाय

2 लोगों के लिए 

समय 5 मिनट

सामग्री

• दो कप पानी
• कद्दूकस किया हुआ 2 चम्मच गुण
• एक अदरक का टुकड़ा
• तुलसी के 10 पत्ते
• नींबू का रस
• नमक चुटकी भर
• अजवाइन आधा चम्मच
• काली मिर्च चार से पांच दाने

बनाने की विधि

गुड अदरक तुलसी के पत्ते काली मिर्च और अजवाइन को कूट लें दर्द भरा और फिर उसे पानी में तब तक उबालें जब तक उसकी खुशबू अच्छी आने लगे अच्छी तरह बनने के बाद लास्ट में नमक डालें और गैस को बंद कर दो साइको छान लें और नींबू रस को उस में डाल दें और गरमागरम सर्व करें यह चाय सर्दियों में बहुत फायदेमंद होती है अगर आपको हरारत बदन दर्द बुखार का लग रहा है तो भी आप इस चाय का इस्तेमाल दिन में 2-3 बार करें आपको आराम मिलेगा

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